A hérnia de disco é uma condição que pode afetar pessoas de todas as idades e gêneros, causando dor e desconforto nas costas. Neste artigo, discutiremos as causas da hérnia de disco, seus sintomas, prevenção e tratamento. Se você está sentindo fortes dores nas costas, ou já tem uma noção do que pode estar acontecendo, temos algumas informações bem interessantes para você.

Causas da hérnia de disco

A hérnia de disco ocorre quando o núcleo pulposo, uma substância gelatinosa que se encontra no interior do disco intervertebral, se rompe e pressiona as raízes nervosas da coluna vertebral. Isso pode acontecer devido a vários fatores, como o envelhecimento, uma lesão na coluna vertebral, sobrepeso e obesidade, tabagismo e má postura. 

Além disso, pessoas que realizam atividades que exigem movimentos repetitivos ou que permanecem sentadas por longos períodos de tempo têm maior risco de desenvolver hérnia de disco.

Sintomas da hérnia de disco

Os sintomas da hérnia de disco variam de acordo com a localização da hérnia e a gravidade da condição. Em geral, a hérnia de disco pode causar dor nas costas, no pescoço ou nos braços e pernas. 

Também pode haver dormência, formigamento, fraqueza muscular e perda de sensibilidade na região afetada. Se você apresentar algum desses sintomas, é importante procurar um médico especializado em coluna vertebral para fazer um diagnóstico preciso. 

Aqui no consultório, também identificamos e trabalhamos o tratamento de hérnia de disco, usando a base do bioalinhamento. 

Prevenção da hérnia de disco

Algumas medidas podem ser tomadas para prevenir o desenvolvimento da hérnia de disco. Para começar, é importante manter uma boa postura ao sentar e ao levantar pesos, evitar movimentos bruscos e repetitivos e manter um peso saudável. 

Se você deseja manter a saúde além da questão da hérnia, praticar exercícios físicos regularmente, como Pilates e fisioterapia, pode ajudar a fortalecer os músculos da coluna e prevenir lesões.

Diagnóstico da hérnia de disco

O diagnóstico da hérnia de disco é feito por meio de exames clínicos e de imagem, como radiografia, tomografia computadorizada e ressonância magnética. O médico especializado em coluna vertebral pode avaliar os sintomas do paciente e solicitar exames para confirmar o diagnóstico.

No bioalinhamento, uma vez que os sintomas sejam identificados, e o diagnóstico confirmado, podemos tratá-las de forma ainda mais assertiva, considerando os fatores que levaram até a hérnia de disco.

Tratamentos para hérnia de disco

Os melhores tratamentos para hérnia de disco incluem fisioterapia, Pilates, quiropraxia, acupuntura, medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos. Em casos mais graves, a cirurgia pode ser necessária. 

Isso sem contar que, para tratar a hérnia de disco, é o próprio Bioalinhamento, utilizando técnicas manuais e instrumentais para realinhar a coluna vertebral e promover a cura natural da hérnia de disco.

Outros tratamentos para dor nas costas

Se você sofre de dor nas costas, existem vários tratamentos que podem ajudar a aliviá-la. Além dos tratamentos mencionados para hérnia de disco, é possível fazer sessões de massagem, yoga, pilates e outras terapias complementares. 

Então, caso sua dor nas costas ou suspeita de hérnia de disco, não deixe de buscar ajuda médica. No meu consultório, oferecemos tratamentos inovadores para hérnia de disco, por meio do Biolinhamento. Não deixe que a dor afete sua qualidade de vida, agende uma consulta com a Dra. Andreia Mazloum e recupere sua saúde e bem-estar.